近日，由校工会、健康与体育学院联合举办的“运动是良医”太极柔力球教职工培训顺利结束，全校50余名教职工参加培训。
本次培训由康聪老师担任教练，她结合教职工健身需求，系统讲解了太极柔力球的基础手法、步伐及成套动作，并现场纠正动作、悉心指导。参训教职工认真练习、积极互动，熟练掌握了基础运动技能。
太极柔力球动作柔和舒缓、健身性强，有效帮助教职工舒缓了工作压力、强健了体魄。此次培训进一步丰富了教职工的文体生活，推动了我校全民健身活动的常态化开展，展现了我校教职工积极健康的精神风貌。
（校工会供稿 文/图 校工会）
